遺伝が原因と言われると、感覚的に納得しやすいかもしれないね。現在では、薄毛の原因になっている遺伝子がある程度特定されている。それを病院や専門の医療機関で調べることも可能だ。

ただ、遺伝はあくまでAGAの原因の「１つ」であり、全てではないということ。薄毛になりやすい遺伝子を持っていても、AGAにならないケースもあるし、その逆もある。遺伝によって発症したAGAも治療することが可能だしね。

AGAの遺伝子は、その8割が母親方の親から受け継ぐんだ。よって「父親が薄毛だから自分も薄毛になる」わけではなく、母親方の親戚を見たほうが、遺伝の参考になる。

男性ホルモンと聞くと「毛を増やす」役割を持っているような気がするよね？男らしさに象徴されるような、濃いヒゲ、胸毛、すね毛など、女性に無い男性特有の毛。これらは男性ホルモンの仕業だ。

しかしこの男性ホルモン、体の部位によっては違う働きをするんだ。「頭髪部」に対しては、毛の育毛を抑制するんだよ。まったく逆の働きだよね。

もう少し細かく説明すると、テストステロンと呼ばれる男性ホルモンが、細胞内でジヒドロテストステロン（DHT）に変化することで、頭髪の発育を阻害してしまう。つまり男性ホルモンが強い人は薄毛になりやすく、弱い人は薄毛になりにくいってことなんだ、あくまで傾向としてだけどね。

ストレスと薄毛には、密接な関係がある。物凄く悩んだり苦労した人が一夜にして白髪になったり、円形脱毛症になったりという話は見聞きしたことがあると思うけど、これだけでも、ストレスと頭髪には何らかの関係性がありそうだよね。

心的ストレスの高い状態におかれると、前述したテストステロンと呼ばれる男性ホルモンの分泌量が増加することが分かっているんだ。それと同時に、薄毛の原因であるジヒドロテストステロン（DHT）も増加してしまう。

だからAGAにとってストレスは大敵だ。円形脱毛症などであれば、ストレスを取り除くことで自然に発毛するけど、AGAの場合はストレスを取り除いただけでは自然に発毛することは無い。ただしストレスを取り除くことは、AGAの進行を防ぐことに大きな関わりを持っているんだ。

食事や睡眠などの生活習慣は、薄毛に大きく関わっている。髪の毛は睡眠中に成長するんだけど、最も成長するのが22:00～2:00の間だ。これを髪のゴールデンタイムと呼ぶ。睡眠時間が乱れていたり、ゴールデンタイムに睡眠が取れていない場合、その分髪の毛に負担をかけることになるんだ。

食事も「髪の毛に良い食事」というものがある。筋肉や皮膚同様、髪の毛も食事によって作られる体組織の一部なので、当然だよね。これらを意識しているのとしていないのでは薄毛の改善状況もかなり変わってくるからね。

以上のように大きく4つの原因があるんだけど、それぞれの要素が複合的に関わりあって薄毛になったり進行したりするから、総合的に対応していくスタンスが大切なんだ。

薄毛は放置しておくと進行してしまう。手遅れになる前に本気で薄毛を改善しようと真剣なアナタには、当サイトではコチラをオススメしているよ。

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